Dorit Arndt
„Den Kopf in den Sand zu stecken, verbessert die Aussicht nicht..“ *
*  Anais Nin

Online-Coaching
via Zoom

Coaching für Frauen: Konflikte lösen

Im Coaching bauen Sie ihre Konfliktfähigkeit aus, damit Sie in Zukunft souverän ihre Interessen vertreten und auch in schwierigen Situationen handlungsfähig bleiben.

Vielleicht kennen Sie das auch? Das sind typische Themen meiner Kundinnen:

  • “Ich hab immer wieder Streit mit einer bestimmten Person.”
  • “Ich habe Ärger mit meinen Kollegen, Mitarbeitern oder Vorgesetzten.”
  • “Es fällt mir schwer, mich abzugrenzen.”
  • "Ich kann mich nicht durchsetzen.”
  • “Ich gehe Konflikten aus dem Weg.”

Im Coaching arbeiten wir an ihren Zielen:

  • Klarheit gewinnen
  • eigene Konfliktfähigkeit ausbauen
  • den eigenen Standpunkt vertreten können
  • sich abgrenzen können
  • selbstbewusst auftreten
  • Kommunikation im Konflikt

Konflikte am Arbeitsplatz oder privat sind Stressfaktoren. Sie kosten Energie, sind emotional belastend, können einem „auf den Magen schlagen“ und verschlechtern das Miteinander.

Den Konflikt vermeiden (da kann man sowieso nichts machen) oder ignorieren (Ich habe kein Problem, wenn die andere Person nicht….) sind keine besonders erfolgreichen Strategien. Dauerhafter Stress schadet der Gesundheit. Auch wenn sich nicht jeder Konflikt lösen lässt, so macht es doch einen Unterschied, ob man sich abgrenzen und seinen eigenen Standpunkt vertreten kann oder nicht.

Im Coaching bauen wir ihre Konfliktfähigkeit in drei Schritten aus:

  1. Analyse des aktuellen Konflikts

    Wer ist am Konflikt beteiligt?
Worum geht es genau?
  2. Das eigene Konfliktverhalten verändern

    Wie verhalten Sie sich in einem Konflikt?
 Gibt es wiederkehrende Muster, typisch ich?

  3. Wertschätzend kommunizieren im Konflikt

    Den eigenen Standpunkt vertreten, ohne andere zu verletzen.

Man kann andere Menschen nicht verändern, nur sich selbst. Nutzen Sie Konflikte als Chance, sich persönlich weiterzuentwickeln und neue Wege zu gehen.

Sind Sie neugierig geworden?

Vereinbaren Sie einen Termin für ein kostenfreies 30-minütiges Beratungsgespräch. Ich freue mich darauf, Sie mit Herz, Humor und Verstand in Ihrem persönlichen Veränderungsprozess zu begleiten.

So könnte das Coaching für Sie aussehen:

Kurzzeit Coaching

Sie haben ein spezielles Problem, dass Sie kurzfristig lösen möchten?

Inhalt:

  • 30 min Beratungsgespräch kostenfrei
  • 3-5 Coaching Termine à 90 min

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Führungskräfte-Paket

Von Führungskraft zu Führungs-Persönlichkeit! 6 Monate Karrierebegleitung mit individuellen Entwicklungszielen.

Inhalt:

  • 30 min Beratungsgespräch kostenfrei
  • 1 Persolog Persönlichkeitsprofil inklusive
  • 15 Stunden Coaching in 10 Einheiten à 90 min
  • Führungskräfte SOS - kostenfreier telefonischer Führungskräfte-Support mit garantierter Rückmeldung innerhalb von 24h

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Liebe Dorit,  jetzt ist ein Monat rum und ich möchte mich an dieser Stelle nochmal ausdrücklich für unser absolut erhellendes Online Coaching bedanken. Der Knoten im Kopf ist gelöst. Ich fühle mich befreit und inspiriert und merke wie sich der „Klick“ auch in andere Lebensbereiche einwebt. 2 x 2 Stunden intensivster Austausch mit einem Mehrwert für die Ewigkeit. Ich bin begeistert, glücklich und dankbar!
Juliane Retzlaff
selbständige Trainerin und Coach für Führungskräfte