Dorit Arndt
„ Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung ändern kann. “ *
* Francis Picabia

Online-Coaching
via Zoom

Coaching für Frauen: Selbstbewusstsein stärken

Im Coaching stärken wir ihr Selbstbewusstsein und ihre Selbstsicherheit, damit Sie mutig und voller Selbstvertrauen zeigen, was in ihnen steckt.

Vielleicht kennen Sie das auch? Das sind typische Themen meiner Kundinnen:

  • „Mir fällt es schwer „Nein“ zu sagen.“
  • „Ich habe Angst davor, Fehler zu machen.”
  • “Ich gehe Konflikten aus dem Weg.“
  • "Ich vergleiche mich oft mit anderen Menschen.“
  • „Ich denke öfter: „Ich bin nicht gut genug.“

Im Coaching arbeiten wir an ihren Zielen:

  • Selbstbewusstsein stärken
  • Selbstsicherheit stärken
  • mehr Selbstvertrauen
  • Selbstwertgefühl stärken
  • Blockaden lösen
  • Mutiger sein

Gerade Frauen mit einem Hang zum Perfektionismus und dem Bemühen, von anderen gemocht zu werden, blockieren sich selbst und bleiben dadurch weit unter ihren Möglichkeiten.

Jeder Mensch hat schon Situationen erlebt, in denen er an sich selbst zweifelt. Das ist ganz normal und ein Zeichen von Selbstreflexion. Wenn ihnen jedoch innere Zweifler, Kritiker, Bedenkenträger und Co. ständig in die Suppe spucken, sollten Sie das nicht länger hinnehmen.

Im Coaching stärken wir in drei Schritten ihr Selbstbewusstsein, ihre Selbstsicherheit und ihr Selbstvertrauen:

  1. Dem „Inneren Kritiker“ auf die Schliche kommen
    
Analyse der eigenen Denk- und Verhaltensmuster und deren Auswirkung.
    Wie schaffen Sie es, sich selbst auszubremsen?
  2. Blockaden lösen – anders denken
    
Eigene Stärken, Ressourcen und Fähigkeiten erkennen und anerkennen.

    Alte hinderliche Denkmuster unterbrechen und neue förderliche Gedanken als Alternative entwickeln.

  3. Das veränderte Selbstwertgefühl verankern mit Hilfe von Mentaltraining

    So tun, als ob ... “fake it until you make it”, denn Veränderung beginnt im Kopf.

Selbstbewusste Menschen vertrauen auf sich und ihre Fähigkeiten und packen selbst schwierige Aufgaben mutig an.

Sind Sie neugierig geworden?

Vereinbaren Sie einen Termin für ein kostenfreies 30-minütiges Beratungsgespräch. Ich freue mich darauf, Sie mit Herz, Humor und Verstand in Ihrem persönlichen Veränderungsprozess zu begleiten.

So könnte das Coaching für Sie aussehen:

Kurzzeit Coaching

Sie haben ein spezielles Problem, dass Sie kurzfristig lösen möchten?

Inhalt:

  • 30 min Beratungsgespräch kostenfrei
  • 3-5 Coaching Termine à 90 min

Hier geht’s zum kostenfreien Beratungsgespräch:

Führungskräfte-Paket

Von Führungskraft zu Führungs-Persönlichkeit! 6 Monate Karrierebegleitung mit individuellen Entwicklungszielen.

Inhalt:

  • 30 min Beratungsgespräch kostenfrei
  • 1 Persolog Persönlichkeitsprofil inklusive
  • 15 Stunden Coaching in 10 Einheiten à 90 min
  • Führungskräfte SOS - kostenfreier telefonischer Führungskräfte-Support mit garantierter Rückmeldung innerhalb von 24h

Hier geht’s zum kostenfreien Beratungsgespräch:

Online-Coaching via Zoom
Danke für unsere zuverlässige und innovative Zusammenarbeit. Von den Teilnehmern*innen wurden viele sehr positive Kommentare an uns herangetragen. Somit haben wir die Bestätigung, dass wir mit Ihnen eine super Referentin und Coach gewinnen konnten.
K.v.Henke_UKSH Akademie