Dorit Arndt
„Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung ändern kann.“ *
* Francis Picabia

Coaching für Frauen: Selbstbewusstsein stärken

Im Coaching stärken wir Ihr Selbstwertgefühl und Ihre Selbstsicherheit, damit Sie voller Selbstvertrauen zeigen, was in Ihnen steckt.

Vielleicht kennen Sie das auch? Das sind typische Aussagen meiner Kundinnen:

  • „Ich befürchte, ich bin nicht gut genug.“
  • „Andere können und wissen viel mehr als ich.“
  • „Ich habe Angst davor Fehler zu machen.“
  • „Ich befürchte, ich kann die Erwartungen anderer nicht erfüllen.“
  • „Man hört mir nicht zu.“

Im Coaching arbeiten wir an ihren Zielen:

  • Selbstwertgefühl stärken
  • Selbstbewusst auftreten
  • gesundes Selbstbewusstsein
  • Blockaden lösen
  • Entscheidungen treffen
  • mutig den eigenen Weg gehen

Gerade Frauen mit einem Hang zum Perfektionismus und dem Bemühen, von anderen gemocht zu werden, blockieren sich selbst und bleiben dadurch weit unter ihren Möglichkeiten.

Jeder Mensch hat schon Situationen erlebt, in denen er an sich selbst zweifelt. Das ist ganz normal und ein Zeichen von Selbstreflexion. Wenn Sie jedoch immer wieder in ganz bestimmten Situationen „innerlich etwas schrumpfen“, lohnt es sich daran zu arbeiten.

Im Coaching stärken wir Ihr Selbstwertgefühl in drei Schritte

  1. Den eigenen Selbstwerträubern auf die Schliche kommen

    Analyse von Denken, Fühlen und Verhalten im Kontext.
    Wie schaffen Sie es, Ihr Selbstwertgefühl zu reduzieren?
  2. Mindset Update

    Blockaden lösen und Selbstwerträuber durch individuelle, peppige Selbstwertspender ersetzen.
  3. Mentaltraining

    Mach es wie die Spitzensportler - trainiere deinen Kopf.

Veränderung beginnt im Kopf - nach einem Mindest update ist der Weg frei!

Sind Sie neugierig geworden?

Vereinbaren Sie einen Termin für ein kostenfreies 15 minütiges Kennenlerngespräch. Ich freue mich darauf, Sie mit Herz, Humor und Verstand in Ihrem persönlichen Veränderungsprozess zu begleiten.

So könnte das Coaching für Sie aussehen:

Mindset Kick-Start

90 min Coaching

  • Online per Zoom oder in Präsenz
  • 15 min Kennenlerngespräch kostenfrei

Mindset Booster

90 min Kick-Start Coaching
plus 2 x 60 min Vertiefung

  • Online per Zoom oder in Präsenz
  • 15 min Kennenlerngespräch kostenfrei

Mindset Booster XL

6 Monate Karrierebegleitung
90 min Kick-Start Coaching
plus 5 x 60 min Vertiefung

  • Online per Zoom oder in Präsenz
  • Führungskräfte SOS - kostenfreier telefonischer Führungskräfte-Support mit garantierter Rückmeldung innerhalb von 24 h
  • 15 min Kennenlerngespräch kostenfrei

Liebe Dorit,  jetzt ist ein Monat rum und ich möchte mich an dieser Stelle nochmal ausdrücklich für unser absolut erhellendes Online Coaching bedanken. Der Knoten im Kopf ist gelöst. Ich fühle mich befreit und inspiriert und merke wie sich der „Klick“ auch in andere Lebensbereiche einwebt. 2 x 2 Stunden intensivster Austausch mit einem Mehrwert für die Ewigkeit. Ich bin begeistert, glücklich und dankbar!
Juliane Retzlaff
selbständige Trainerin und Coach für Führungskräfte