Coaching für Frauen: Selbstbewusstsein stärken

Im Coaching stärken wir Ihr Selbstwertgefühl und Ihre Selbstsicherheit, damit Sie voller Selbstvertrauen zeigen, was in Ihnen steckt.

Vielleicht kennen Sie das auch? Das sind typische Aussagen meiner Kundinnen:

• „Ich befürchte, ich bin nicht gut genug.“
• „Andere können und wissen viel mehr als ich.“
• „Ich habe Angst davor Fehler zu machen.“
• „Ich befürchte, ich kann die Erwartungen anderer nicht erfüllen.“
• „Man hört mir nicht zu.“

Im Coaching arbeiten wir an ihren Zielen:

• Selbstwertgefühl stärken
• Selbstbewusst auftreten
• gesundes Selbstbewusstsein
• Blockaden lösen
• Entscheidungen treffen
• mutig den eigenen Weg gehen

Gerade Frauen mit einem Hang zum Perfektionismus und dem Bemühen, von anderen gemocht zu werden, blockieren sich selbst und bleiben dadurch weit unter ihren Möglichkeiten.

Jeder Mensch hat schon Situationen erlebt, in denen er an sich selbst zweifelt. Das ist ganz normal und ein Zeichen von Selbstreflexion. Wenn Sie jedoch immer wieder in ganz bestimmten Situationen „innerlich etwas schrumpfen“, lohnt es sich daran zu arbeiten.

Im Coaching stärken wir Ihr Selbstwertgefühl in drei Schritte

1. Den eigenen Selbstwerträubern auf die Schliche kommen

   Analyse von Denken, Fühlen und Verhalten im Kontext.
   Wie schaffen Sie es, Ihr Selbstwertgefühl zu reduzieren?
2. Mindset Update

   Blockaden lösen und Selbstwerträuber durch individuelle, peppige Selbstwertspender ersetzen.
3. Mentaltraining

   Mach es wie die Spitzensportler - trainiere deinen Kopf.

Veränderung beginnt im Kopf - nach einem Mindest update ist der Weg frei!